Esta es la grabación del taller en vivo.
Este taller propone un reconocimiento de nuestra capacidad de autorregulación y brinda una caja de herramientas para recuperarla, tanto a través del movimiento corporal como a través del vínculo con las plantas medicinales.
Comenzaremos con una introducción a la teoría polivagal y algunos conceptos básicos de Somatic Experiencing, gracias a los cuales vamos a lograr comprender qué sucede en nuestra fisiología cuando nos estresamos y qué podemos hacer para evitar el estrés crónico y/o postraumático. Luego, pasaremos a la práctica: ejercicios y movimientos corporales que nos ayuden a enraizar, a estar presentes y disponibles y a conectar empíricamente con la posibilidad de autorregulación y bienestar que habita en nuestros cuerpos.
Tras una breve pausa, Lucy nos introducirá al mundo de las plantas nervinas, y nos explicará como podemos trabajar con plantas medicinales y cuales son las dosificaciones sugeridas para cada planta.
Decidimos implementar una escala móvil porque creemos que las herramientas de salud y bienestar deberían ser accesibles para todxs.
El valor del taller es de $30000, pero si no podes pagar el total, existen otros dos valores como opción: $20000 y $25000.
Lo único que te pedimos es que seas sincerx con tus posibilidades.
Para las personas que no residen en Argentina la escala móvil es de 25 USD, 20 USD y 15 USD (utilíce el formulario de contacto para organizar esta opción).
Esta es la grabación del taller en vivo.
Este taller propone un reconocimiento de nuestra capacidad de autorregulación y brinda una caja de herramientas para recuperarla, tanto a través del movimiento corporal como a través del vínculo con las plantas medicinales.
Comenzaremos con una introducción a la teoría polivagal y algunos conceptos básicos de Somatic Experiencing, gracias a los cuales vamos a lograr comprender qué sucede en nuestra fisiología cuando nos estresamos y qué podemos hacer para evitar el estrés crónico y/o postraumático. Luego, pasaremos a la práctica: ejercicios y movimientos corporales que nos ayuden a enraizar, a estar presentes y disponibles y a conectar empíricamente con la posibilidad de autorregulación y bienestar que habita en nuestros cuerpos.
Tras una breve pausa, Lucy nos introducirá al mundo de las plantas nervinas, y nos explicará como podemos trabajar con plantas medicinales y cuales son las dosificaciones sugeridas para cada planta.
Decidimos implementar una escala móvil porque creemos que las herramientas de salud y bienestar deberían ser accesibles para todxs.
El valor del taller es de $30000, pero si no podes pagar el total, existen otros dos valores como opción: $20000 y $25000.
Lo único que te pedimos es que seas sincerx con tus posibilidades.
Para las personas que no residen en Argentina la escala móvil es de 25 USD, 20 USD y 15 USD (utilíce el formulario de contacto para organizar esta opción).